Kurzy bezpečného chování a sebeobrany zdarma

 Proč:

• Pro získání pocitu bezpečí a větší sebejistoty
• Pro lepší fyzickou kondici a pro ovládání svých schopností
• Pro zvýšení možnosti ubránit sebe a své blízké v nebezpečné realitě dnešního světa

Charakteristika kurzů:

• Základní kurzy pro necvičící veřejnost
• Výcvik sebeobrany – vybrané techniky ze stylu MUSADO
• Předvídání nebezpečí a taktika obrany
• Psychická příprava
• Výuka jednoduchých, ale účinných technik k obraně
• Praktické a okamžité procvičování veškeré látky

Pro koho:

• Pro seniory a ženy od 15-ti let, určeno pro občany Prahy 3

Kde:

• Sportovní a rekreační areál Pražačka, Za Žižkovskou vozovnou 19, Praha 3

Kdy:

• Pravidelné měsíční kurzy, začátek čtvrtek 5. září 2013
• Každé úterý a čtvrtek od 16.00 do 17.30

Přihlášky a informace:

• bezpecnostprovsechny@seznam.cz nebo na tel. čísle 606 635 308

Kurzy jsou pořádány Sportovním a rekreačním areálem Pražačka